• Mo: 15:00 - 16:30 Uhr Spieltherapie Gruppe 4- 6 J. K. Dumke-Henn
      Mo: 18:30 - 19:45 Uhr Achtsamkeits-Meditation (K2) G. Mathias
      Mo: 17:00 - 18:15 Uhr Rückbildungsgymnastik U. Lübbert
      Mo: 19:00 - 21:00 Uhr Geburtsvorbereitung  U. Lübbert
      Di: 17:30 - 18.45 Uhr
      Hatha - Yoga - Kurs,  wöchentlich M. Trappen
      Di:
      19:15 - 20:30 Uhr Männer-Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Mi: 16:00 - 17:00 Uhr Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 7-12 J. K. Dumke-Henn
      Mi.: 17:30 - 18:45 Uhr ( Hatha-Yoga-Kurs, wöchtl.)*demnächst neuer Kurs* M. Trappen
      Mi: 19:00 - 20:15 Uhr Hatha - Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Do: 19:00 - 20:30 Uhr  Offener Gesprächskreis "Depression" - wöchentlich K. Dumke-Henn
      Fr: 17:30 - 18:30 Uhr Hatha - Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Fr:  16:00 - 17:00 Uhr Heilsames Singen, Tänze und Achtsamkeit  G. Mathias

      Mo: 15:00 - 16:30 Uhr Spieltherapie Gruppe 4- 6 J. K. Dumke-Henn
      Mo: 18:30 - 19:45 Uhr Achtsamkeits-Meditation (K2) G. Mathias
      Mo: 17:00 - 18:15 Uhr Rückbildungsgymnastik U. Lübbert
      Mo: 19:00 - 21:00 Uhr Geburtsvorbereitung  U. Lübbert
      Di: 17:30 - 18.45 Uhr
      Hatha - Yoga - Kurs,  wöchentlich M. Trappen
      Di:
      19:15 - 20:30 Uhr Männer-Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Mi: 16:00 - 17:00 Uhr Selbstsicherheitstraining für Mädchen von 7-12 J. K. Dumke-Henn
      Mi.: 17:30 - 18:45 Uhr ( Hatha-Yoga-Kurs, wöchtl.)*demnächst neuer Kurs* M. Trappen
      Mi: 19:00 - 20:15 Uhr Hatha - Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Do: 19:00 - 20:30 Uhr  Offener Gesprächskreis "Depression" - wöchentlich K. Dumke-Henn
      Fr: 17:30 - 18:30 Uhr Hatha - Yoga - Kurs, wöchentlich M. Trappen
      Fr:  16:00 - 17:00 Uhr Heilsames Singen, Tänze und Achtsamkeit  G. Mathias

    • Einzeltermine nach Vereinbarung


      Einzeltermine nach Vereinbarung


    • Gudrun Mathias

      • Heiltanz- und Bewegungspädagogin
      • Ausdruckstherapie
      • Absolventin der Akademie Monheim (Schule für Tanz- und Ausdruckstherapie)

      Mobil: 0171 - 53 56 037
      Festnetz: 06781 - 26277

      Gudrun Mathias

      • Heiltanz- und Bewegungspädagogin
      • Ausdruckstherapie
      • Absolventin der Akademie Monheim (Schule für Tanz- und Ausdruckstherapie)

      Mobil: 0171 - 53 56 037
      Festnetz: 06781 - 26277

    • Karla Dumke-Henn

      • Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz
      • Gestalttherapeutin

      Mobil: 0174 - 9 275 275
      Festnetz: 06752 - 94 526

      Karla Dumke-Henn

      • Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz
      • Gestalttherapeutin

      Mobil: 0174 - 9 275 275
      Festnetz: 06752 - 94 526



    • HATHA - YOGA

      Beim Hatha-Yoga stehen körperliche Übungen nach alter indischer Tradition im Vordergrund. Beruhend auf Wissen über anatomische Zusammenhänge, im rhythmischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Dehnung und Pressung -und positiver Bewusstseinslenkung.
      Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz, was in der heutigen Zeit, die von Hektik und Stress geprägt ist, besonders wichtig ist.

      Yoga gibt uns die Möglichkeit unser seelisches Gleichgewicht zu stärken und dadurch zu besserer Konzentration zu gelangen und mehr Gelassenheit und Vitalität in unserem Alltag zu erfahren.

      HATHA - YOGA

      Beim Hatha-Yoga stehen körperliche Übungen nach alter indischer Tradition im Vordergrund. Beruhend auf Wissen über anatomische Zusammenhänge, im rhythmischen Wechsel von Spannung und Entspannung, Dehnung und Pressung -und positiver Bewusstseinslenkung.
      Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz, was in der heutigen Zeit, die von Hektik und Stress geprägt ist, besonders wichtig ist.

      Yoga gibt uns die Möglichkeit unser seelisches Gleichgewicht zu stärken und dadurch zu besserer Konzentration zu gelangen und mehr Gelassenheit und Vitalität in unserem Alltag zu erfahren.

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